Wat is Camera Angst?

Camera-angst betekent dat je bang bent om jezelf voor de (video)camera te laten zien.

Het is vooral een gevoelskwestie. Emotie. Mensen ervaren het onder meer als: spannend, onwennig en confronterend. Ze zijn onzeker.

Soms wordt camera-angst ook aangegrepen als excuses om zichzelf niet voor de (video)camera te laten zien. Hier ligt dan geen emotionele reden aan te grondslag, maar uitstelgedrag.

Ook een negatief zelfbeeld draagt bij aan camera-angst.

Cameravrees en camera-angst worden in het spraakgebruik vaak door elkaar heen gebruikt.

Deze 6 handige tips om camera-angst te overwinnen, adviseer ik iedereen die in meerdere of mindere mate last heeft van camera-angst.